Anvisa deve liberar a creatina depois de anos de proibição

Alguns estudos arriscam que o suplemento pode comprometer o funcionamento dos rins, ocasionar câimbras musculares, aumentar o peso e criar distúrbios gastrointestinais; entretanto nada comprovado cientificamente. Por essas controvérsias, a Anvisa, em 1998, determinou a proibição do comércio da creatina.

Já no ano passado, a agência sinalizou que logo deve regulamentar a utilização. “A evolução do conhecimento científico sobre nutrição indica que esses alimentos [Creatina e Suplemento de Cafeína] devem ser consumidos apenas por pessoas que pratiquem exercício físico de alta intensidade, com o objetivo de rendimento esportivo ou de competição”, explica a diretora da Anvisa, Maria Cecília Brito.

Ela esclarece também que os praticantes de atividade física “... não devem consumir este tipo de alimento sem orientação de um profissional...”, e finaliza afirmando que “uma dieta balanceada e diversificada é suficiente e recomendável para atender as necessidades nutricionais destes indivíduos”.